Categories: Ştiri sănătate

Acest ulei este recomandat femeilor peste 40 de ani: Beneficii incredibile pentru sănătatea fizică și emoțională

Acest ulei este recomandat femeilor peste 40 de ani: Iată ce beneficii incredibile are pentru sănătatea fizică și emoțională a femeii. Cum se prepară:

Cu beneficii incredibile pentru femei, uleiul de salvie este recomandat în special celor care au peste 40 de ani, știut fiind că această vârstă  este o perioadă in care femeile experimentează unele schimbari fizice, psihologice si emotionale.

De asemenea, tot după 40 de ani, apar anumite semne ale imbatranirii corpului, cum ar fi stresul, bufeurile, oboseala sau memoria mai redusă.

De altfel, de mii de ani, uleiul de salvie a fost utilizat pentru ameliorarea simptomelor neplacute care apar ca urmare a menopauzei.

Iată care sunt motivele pentru care toate femeile trecute de 40 de ani trebuie să-l folosească.

Echilibru hormonal

Uleiul de salvie are estrogeni dietetici in continutul sau, obtinuti din plante. Acestia sunt cunoscuti ca fitoestrogeni naturali si joaca un rol esential in reglarea nivelului de estrogen si ajuta la sanatatea uterului.

Pe masura ce imbatranim, suntem expusi la un risc crescut de cancer, de aceea este foarte important sa mentinem un uter sanatos, in scopul de a reduce riscul de cancer ovarian sau ovarian.

Nivelurile ridicate de estrogen poate provoca diverse probleme de sanatate, cum ar fi infertilitate, polichisturi ovariene sau cancer pe baza de estrogeni, potrivit dr. Andrei Laslău.

Dieta bogata in estrogeni poate avea o influenta foarte mare in acest sens. Prin folosirea acestui ulei esential puteti mentine nivelul de estrogen la un nivel optim.

Potrivit unui studiu din 2004, uleiul de salvie poate fi folosit ca remediu natual pentru depresie, avand capacitatea de a reduce nivelul de cortizol cu pana la 36%.

Așadar, pentru a echilibra nivelul hormonal si starea de spirit doar deschideti sticla si inhalati uleiul de salvie.

Calmează durerile menstruale

Acționează și ca analgezic pentru durerile menstruale, dar are beneficii și pentru: modificari ale dispozitiei, crampe, balonare si poate reduce poftele alimentare care sunt tot mai accentuate în acele perioade ale lunii.

Are proprietăți antispastice, reducând frecventa spasmelor si contractiilor care apar in uter. Poate relaxa impulsurile nervoase si calmeaza durerea de stomac si durerile de cap.

Un studiu realizat de Oxford arfată că uleiul de salvie in aromaterapie poate reduce durerea fizica, anxietatea si frica in timpul nasterii la femei.

Pentru a calma durerile menstruale trebuie sa diluati 4 picaturi de ulei de salvie in ulei de nuca de cocos sau jojoba si aplicati acest amestec pe zona afectata.

De asemenea, acționează ca un excelent antistres, mult mai frecvent la vârsta de 40 de ani, potrivit dr. Andrei Laslău.

 

Recent Posts

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

18 minute ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

48 de minute ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

o oră ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

2 ore ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

2 ore ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

3 ore ago

Citeste si: