Acest ceai de plante vă poate ajuta să vă curățați plămânii și să vă întăriți sistemul imunitar. În plus, lupta împotriva agenților patogeni străini

Din cuprinsul articolului

Fluctuația temperaturii este adesea însoțită de o creștere a nivelului de poluare a aerului. Inhalarea aerului poluat duce la mai multe probleme, cum ar fi astmul, bronșita, pneumonia și chiar bolile pulmonare cronice. Devine foarte important în acest sezon să vă protejați plămânii de particulele de praf pentru a preveni orice fel de probleme de sănătate.

Exprimând îngrijorarea cu privire la creșterea nivelului de poluare a aerului, antrenorul pentru stilul de viață și wellness Luke Coutinho a împărtășit recent un remediu natural care vă poate ajuta să vă curățați plămânii. Luke în postarea sa a menționat un ceai special care vă poate ajuta să vă mențineți plămânii curați și să vă întăriți sistemul imunitar. Să vedem cum să facem acest ceai.

Beneficii

Acest ceai este preparat din ierburi naturale și condimente care sunt disponibile în mod obișnuit în fiecare gospodărie și sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale.

Consumul acestui ceai ajută la întărirea imunității, ceea ce este deosebit de important în acest moment în care numărul cazurilor de COVID este în creștere și am intrat în sezonul gripei.

În plus, odată cu scăderea temperaturii, nivelul de poluare a aerului crește, provocând mai multe probleme legate de plămâni.

Bea zilnic acest ceai vă poate ajuta să vă curățați plămânii și să vă întăriți sistemul de apărare intern pentru a lupta împotriva agenților patogeni străini și vă poate împiedica să vă îmbolnăviți.

Cum să îl prepari

Ingrediente

  • Ghimbir ras de 1 inch
  • 1 baton mic de scortisoara (doar scortisoara de Ceylon)
  • 1⁄2 linguriță frunze de busuioc
  • 1 lingurita oregano
  • 3 boabe de piper
  • 2 păstăi de cardamom verde zdrobit
  • 1/4 de linguriță de semințe de fenicul
  • Un praf de seminte de carambol
  • 1/4 de linguriță de semințe de chimen

Mod de utilizare: Pune toate ingredientele într-o tigaie adâncă și adaugă în ea un pahar cu apă. Lăsați amestecul să fiarbă timp de 10 minute și apoi strecurați ceaiul într-o ceașcă. Puteți adăuga miere crudă, organică sau alt îndulcitor pentru a îmbunătăți gustul.

Sursă FOTO: Unsplash

Renunță la cafeaua obișnuită și bea acest ceai de plante dimineața pentru a-ți întări imunitatea și pentru a-ți menține plămânii curați. Nu trebuie să bei acest ceai de mai multe ori pe zi. O singură dată dimineața este suficient pentru a te bucura de beneficiile sale incredibile.

Acest ceai conține diferite tipuri de condimente și cele mai multe dintre ele sunt cunoscute că produc căldură în organism. Pentru a evita acest lucru, bea multă apă pe tot parcursul zilei.

Pentru a asigura un aport maxim de apă, puteți include în alimentație apă infuzată și fructe și legume bogate în apă. Dacă suferiți de orice afecțiune cronică de sănătate, consultați-vă medicul înainte de a încerca acest ceai.

 

 

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

5 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

5 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

6 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

6 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

7 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

7 ore ago

Citeste si: