Categories: Stil de viaţă

Aceasta este rețeta de smoothie care te energizează și taie din pofta de dulce

Câteodată îți este foarte poftă de ceva dulce, dar ești la dietă și vrei să mai tai din zahăr și produsele rafinate așa că nu ai decât să te abții sau să încerci această rețetă de smoothie delicios, care te va energiza la fel ca un baton de ciocolată

Ai nevoie de câteva ingrediente simple

-2 căni de spanac

-2 căni de lapte de alune

– 1 măr verde

-1 banană

-4 smochine uscate

extract de vanilie

Amestecă toate ingredientele în blender și ai o băutură delicioasă, care te va scăpa de poftele de dulciuri și te va energiza.

A.

 

Recent Posts

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 minute ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

34 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

o oră ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

2 ore ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

3 ore ago

Citeste si: