Vinul alb, mult mai putin celebru decat vinul rosu, aduce si el o serie importanta de beneficii, atunci cand este consumat in cantitati moderate.
Desi nu contine la fel de multi antioxidanti ca vinul rosu, ajuta la reglarea functiei cardiovasculare si nu numai.
„Un pahar de vin pe zi este excelent pentru sanatatea ta!”. Ai auzit des acest lucru, nu-i asa? Intr-adevar, proprietatile vinului au fost intens discutate, iar unele dintre ele au fost si demonstrate in studii, de-a lungul anilor.
Iata 5 beneficii ale vinului alb pe care probabil ca nu le cunosteai:
Te ajuta sa eviti afectiunile inimii
Un studiu publicat in 2018 arata ca vinul alb are mai multe avantaje pentru inima decat ginul. Cercetatorii au concluzionat, apoi, ca nu alcoolul este cel care ofera beneficiile, ci alte substante chimice caracteristice doar vinului alb.
Acelasi studiu a aratat ca vinul alb ajuta la repararea endoteliului, tesut ce protejeaza interiorul inimii si vasele de sange din regiunea cardiovasculara.
Mentine pielea tanara si ferma
Vinul contine polifenoli, acei antioxidanti extrem de puternici, care lupta impotriva radicalilor liberi. In consecinta, procesul de imbatranire a organismului tau va fi incetinit semnificativ.
Un consum moderat de vin alb te poate ajuta sa iti pastrezi pielea ferma, tenul luminos si tanar. Fii atensa, insa, caci cuvantul-cheie este „moderat”!
In plus, vinul alb are in componenta si o serie de nutrienti esentiali pentru organism, printre care vitaminele B2 (riboflavina), B3 si B6 (niacina), fier, magneziu, potasiu, calciu, fosfor si zinc. Toate aceste elemente te ajuta sa ai o piele sanatoasa si luminoasa.
