Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecţiune frecventă în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, ceea ce poate duce la complicaţii precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale şi insuficienţă renală. Hipertensiunea poate fi consecinţa mai multor condiţii şi afecţiuni diverse sau poate reprezenta ea însăşi o afecţiune. Tot mai multe persoane au probleme cu colesterolul ridicat, din cauza stilului de viata rapid, si pentru ca nu acorda suficienta grija sanatatii lor.
In cazul in care nivelul de colesterol este mai mare de 230 mg/dl, atunci ar putea aparea probleme. Va prezentam un sirop eficient, care s-a dovedit a fi bun pentru decolmatarea arterelor, reducerea colesterolului si a tensiunii arteriale.
Ingrediente:
1 pliculet de bicarbonat de sodiu
1 kg de lamai
12 cani de apa
5 sau 6 legaturi de patrunjel
Preparare:
In primul rand, trebuie sa spalati bine lamaile in apa rece.
In apa calda, se pune 1 pliculetul de bicarbonat de sodiu, impreuna cu lamaile spalate. Lasa-l timp de 1 ora.
Dupa aceea, se spala patrunjelul si se taie. Apoi, se amesteca toate ingredientele in apa, si se fierbe la foc mic. Ar trebui sa-l gatiti de la 2 pana la 3 ore. Dupa ce va pregatiti siropul, puneti-l intr-un recipient de sticla si pastrati-l in frigider. In fiecare dimineata consumati 4 linguri, pe stomacul gol. Cantitatea pregatita este suficienta pentru 20 de zile.
Pătrunjelul conţine două tipuri de ingrediente, foarte importante pentru sănătate. Primul grup include uleiuri esenţiale naturale, iar cel de-al doilea conţine flavonoide, substanţe cu un puternic rol antioxidant.În plus, pătrunjelul este o sursă bună de vitamine (A, C şi K), de aceea este recomandat pentru consum cu scopul de a ţine la distanţă răcelile şi gripa. Nu în ultimul rând, frunzele de pătrunjel sunt un excelent remediu contra substanţelor dăunătoare din corp, stimulând organismul să le elimine mai repede. Lamaile au un gust acid, insa au un efect alcalin puternic si te ajuta sa-ti restabilesti ph-ul corpului.
Sunt bogate in vitamina C si flavonoide care lupta impotriva infectiilor si te protejeaza, in special in sezonul rece. Ficatul tau iubeste lamaile. Acestea sunt un stimulant extraordinar si il detoxifiaza. Iti curata intestinele. Lamaile stimuleaza activitatea intestinelor si provoaca niste contractii care elimina toxinele stocate chiar si de mai multi ani. Acidul citric din lamai dizolva depozitele de calciu si pietrele la rinichi. Vitamina C din lamai neutralizeaza radicalii liberi responsabili pentru imbatranire si boli. Lamaile au proprietati anti-bacteriale puternice. Experimente facute pe zeama de lamaie au demonstrat ca acesta distruge bacteriile provocatoare de malarie, holera, difterie si febra tifoida. Vasele de sange sunt intarite de vitamina P existenta in lamai, motiv pentru care acestea sunt recomandate si persoanelor hipertensive.
