Căutăm încontinuu soluții pentru a slăbi rapid, dar și sănătos. De cele mai multe ori, facem compromisuri și rabat de la sănătate, pentru că vrem neapărat să încăpem în rochița aceea nouă, la evenimentul care are loc peste 3 zile.
Așa că apelăm la tot felul de diete care ne fac să slăbim rapid, în timp scurt, fără a ține cont de consecințe! O femeie din Statele Unite a reușit să slăbească 20 de kg în timp record, mâncând 50 de banane pe zi! Ce zici de asta?
Lia Ratcliffe este o mare vedetă, cel puțin la nivel de internet. Ea are 450.000 de urmăritori pe Instagram și a ajuns să fie numită ”fata cu bananele” din simplul fapt că mănâncă 50 pe zi. Ea crede că acesta este secretul pentru un corp sănătos, suplu și tonifiat. Ea și-a creat propriul plan de nutriție, care se numește ”Raw până la 4”. Mai exact, până la ora 4 după amiaza, Lia mănâncă doar fibre, iar seara, la cină, mănâncă vegan, dar plin de carbohidrați. Lia a pierdut 20 kg prin această dietă și inspiră la ora actuală mii de femei din întreaga lume. Continuarea pe elli.ro.
