Sari la conținut

Cum a slăbit Ciara 60 de kilograme după sarcină şi cum a ajuns să arate aşa

Cântăreţa Ciara a dat un interviu pentru popsugar.com în care a dezvăluit câteva mici secrete despre cum a slăbit 60 de kilograme şi cum a reuşit să devină din nou tonifiată

Sfaturile sale nu erau cine ştie ce secrete pierdute ale Atlantidei, ci mai degrabă, sfaturi pe care le auzim în fiecare zi

  • „Nu ştiam că dacă îi dai unei femei gravide undă verde să mânânce va fi ca Diavolul Tazmanian. Mai întâi am început cu o dietă curată, bazată pe fructe, legume”
  • „Cinci zile pe săptămână mă duceam la antrenorul meu personal şi mă antrenam cam 2 ore”
  • „Beam foarte multă apă, m-a ajutat foarte mult să slăbesc, deoarece elimini toxinele”
  • „Luam câte o pauză când chiar aveam nevoie de cartofi prăjiţi, cheesburger şi îngheţată, dar doar o dată la foarte mult timp. Apoi, mă întorceam la dieta mea”

A.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel