Din cuprinsul articolului
Metode de monitorizare a glicemiei dacă ai diabet. Diabetul este o afecțiune cronică care apare atunci când nivelul zahărului din sânge este prea ridicat.
Se dezvoltă atunci când pancreasul fie nu produce insulină, fie nu o poate folosi în mod corespunzător. Acest lucru duce la un nivel de zahăr din sânge mai mare decât cel normal.
Mai bine de 500 de milioane de oameni din întreaga lume trebuie să își testeze nivelul zahărului din sânge de mai multe ori pe zi.
De cele mai multe ori, vă verificați nivelul de insulină înțepându-vă degetul cu un ac. Acest lucru nu numai că este inconfortabil și dureros pentru mulți, dar are ca rezultat și teste mai puțin frecvente și, în consecință, un control mai prost al nivelului de zahăr din sânge.
Cu toate acestea, progresele în tehnologia de monitorizare a zahărului din sânge înseamnă că nu mai vor mai înțepă degetele în viitor.
4 metode de monitorizare a glicemie dacă aveți diabet
Deci, dacă aveți diabet, există multe dispozitive portabile pe care le puteți utiliza și nu toate necesită o înțepătură de deget.
Contor de glucoză din sânge
Acesta este printre cele mai populare dispozitive, care necesită o înțepătură de deget. În timp ce un glucometru din sânge este disponibil pe scară largă și este o opțiune accesibilă, pentru a-l folosi, veți introduce o bandă de testare în glucometru.
După aceea, trebuie să vă înțepați degetul pentru a prelua o probă de sânge și apoi să puneți proba pe marginea benzii de testare pentru a vă verifica glicemia.
Cu toate acestea, potrivit medicilor, glucometrele sunt convenabile deoarece sunt portabile și pot fi transportate oriunde. De asemenea, dau rezultate precise și instantanee.
Monitor continuu al glucozei
Un monitor continuu al glucozei sau CGM oferă citiri de glucoză în timp real la fiecare câteva minute, implicând introducerea unui senzor minuscul sub piele, de obicei în zona abdomenului.
Potrivit experților, acest senzor vă măsoară nivelul de glucoză interstițială și trimite informațiile către aplicația de pe telefon, de unde puteți verifica citirile. De asemenea, sună o alarmă dacă nivelul zahărului din sânge devine prea mare sau prea scăzut.
În timp ce CGM plasează un senzor sub piele, majoritatea necesită totuși o înțepătură cu degetul cel puțin o dată pe zi pentru a calibra dispozitivul.
Freestyle Libre
Această metodă de verificare a insulinei nu necesită nici măcar o înțepătură de deget. Potrivit experților, veți avea un senzor minuscul introdus sub piele cu Freestyle Libre, care nu oferă citiri continue.
Cu toate acestea, în loc să vă înțepe degetul, cu ajutorul unui metru, acesta citește o scanare prin senzor atunci când doriți să vă verificați nivelul zahărului din sânge.
Test de urină
O altă metodă non-invazivă de a vă verifica nivelul zahărului din sânge, un test de urină, implică introducerea unei benzi de testare în urină. Cu toate acestea, medicii spun că această metodă detectează doar zahărul în urină, dar nu este în măsură să ofere o citire exactă a zahărului din sânge.
Cum să-ți testezi nivelul zahărului din sânge într-un mod mai puțin dureros
În timp ce înțeparea vârfurilor degetelor este cea mai ușoară și mai convenabilă modalitate de a verifica nivelul zahărului din sânge, aceasta se face deoarece zona are mai multe terminații nervoase și este foarte sensibilă.
Dacă folosiți o înțepătură cu degetul pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge, câteva tehnici pot face procesul mai puțin dureros, care includ:
- Înțepați-vă partea laterală a vârfului degetului, mai degrabă decât zona din mijloc, deoarece este mai puțin sensibilă.
- Înainte de a utiliza dispozitivul, citiți întotdeauna instrucțiunile și, în funcție de aceasta, trebuie să vă înțepați palma, brațul sau coapsa și să obțineți o citire precisă.
- Nu folosiți niciodată un șervețel cu alcool pentru a vă curăța mâinile înainte de înțepare, deoarece poate crește sensibilitatea pielii. Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun
- Încălziți-vă mâinile frecându-le puțin înainte de a le înțepa, deoarece frigul crește sensibilitatea.
- Asigurați-vă că folosiți degete diferite de fiecare dată când doriți să măsurați nivelul zahărului din sânge.
