Din cuprinsul articolului
România va trece la ora de vară în noaptea de 29 spre 30 martie 2025, când ceasurile se dau înainte cu o oră. Astfel, ziua de 30 martie va avea doar 23 de ore, fiind cea mai scurtă din an, şi vom dormi cu o oră în minus.
În ultimii ani au fost o serie de discuții cu privire la renunțarea schimbării orei atât în România, cât și în restul Europei.
În anul 2019, Parlamentul European a susținut și a votat propunerea privind renunțarea la schimbarea orei de vară, respectiv de iarnă, însă implementarea acestei decizii a fost amânată.
Efecte negative asupra sănătăţii
Specialiștii atrag atenția că trecerea la ora de vară poate influența ritmul biologic și poate cauza oboseală, întrucât pierdem o oră de somn.
Statisticile arată că există o creștere a cazurilor de infarct miocardic și accident vascular cerebral imediat după ce se trece la ora de vară. Trecerea la ora de vară și pierderea unei ore de somn cresc cu 25% riscul de a face un atac de cord, potrivit unui studiu.
În plus, Academia Americană de Neurologie notează că rata unui AVC ischemic este cu 8% mai mare în primele două zile după trecerea la ora de vară.
Pentru a reduce acest impact, se recomandă ajustarea treptată a programului de somn cu câteva zile înainte, culcându-ne cu 10-15 minute mai devreme în fiecare seară.
România își sincronizează ora de vară cu statele UE
România își sincronizează ora de vară cu orarul de vară practicat în statele Uniunii Europene (UE). Ora oficială de vară, cunoscută și sub numele de ora Europei Orientale, a fost introdusă pentru prima dată în România în anul 1932. Până în 1939, aceasta a fost aplicată anual, începând cu prima duminică din aprilie, ora 00:00, și până în prima duminică din octombrie, ora 01:00 (ore locale).
Însă, în perioada 1941-1979, ora de vară nu a mai fost utilizată, conform informațiilor furnizate de astro-urseanu.ro.
În 1979, România a aderat la Convenția fusurilor orare, iar în 1997, prin Ordonanța nr. 20 privind stabilirea orarului de vară și a orei oficiale de vară, s-a reglementat aplicarea acestui sistem.
Potrivit acestei ordonanțe, ora oficială de vară este cu o oră înainte față de ora Europei Orientale și se aplică din ultima duminică a lunii martie, ora 3.00, când ceasurile se dau înainte la ora 4.00, până în ultima duminică a lunii octombrie, ora 4.00, când se revine la ora 3.00.
