Din cuprinsul articolului
Un simplu test pe care îl poți face acasă în doar cinci minute ar putea detecta dacă ai arterele inimii înfundate – ai încerca? Dr. Jeremy London, un chirurg cardiotoracic din SUA, a devenit viral pe TikTok după ce a explicat cum o activitate obișnuită poate dezvălui riscuri pentru sănătatea inimii.
Boala coronariană, una dintre principalele cauze de deces în lume, apare atunci când arterele care alimentează inima cu sânge devin îngustate sau blocate din cauza acumulării de depozite grase, numite placă. Aceasta reduce fluxul de sânge către inimă, crescând riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Cum funcționează testul propus de Dr. London?
@drjeremylondon How to tell if you have a heart blockage with a single test #hearthealth #heartattack #doctor #heart #fypシ ♬ original sound – Dr. Jeremy London, MD
Dr. London a explicat că testul implică două etape simple:
- Creșterea ritmului cardiac – Realizează o activitate care îți accelerează bătăile inimii, cum ar fi exercițiile fizice sau treburile casnice intensive. Observă orice simptome care apar.
- Oprirea activității și analiza simptomelor – După ce te oprești, notează dacă simptomele persistă.
Dacă simți durere în piept, dificultăți de respirație, dureri care iradiază în braț sau gât, iar acestea dispar rapid după ce te odihnești, ar putea fi un semnal de alarmă. Conform doctorului, aceste simptome pot sugeră că ai arterele ininii înfundate în partea frontală a inimii.
De ce este important să recunoști simptomele?
Angina, un semn comun al bolii coronariene (arterele ininimii înfundate), poate varia de la o senzație ușoară de disconfort asemănătoare indigestiei, până la o durere severă în piept care se extinde către brațe, gât, maxilar sau spate. Alte simptome care nu trebuie ignorate includ:
- Dificultăți de respirație
- Senzație de leșin
- Greață
Conform NHS, durerea anginoasă apare adesea în timpul efortului fizic sau al stresului, dar dispare rapid la odihnă. Dacă durerea persistă mai mult de 15 minute, poate fi un semn de infarct și necesită apelarea imediată la serviciile de urgență.
Arterele inimii înfundate: Cine este expus riscului
Persoanele supraponderale, sedentare și cele cu un stil de viață nesănătos sunt cele mai expuse riscului de a dezvolta boala coronariană. Fără tratament, depunerile de grăsime din artere pot forma cheaguri de sânge care blochează complet fluxul de oxigen către inimă.
Ce trebuie să faci dacă recunoști simptomele?
Dr. London recomandă să consulți un medic cât mai curând dacă observi semnele descrise. Medicul poate efectua teste suplimentare, cum ar fi ECG-uri sau analize de sânge, pentru a confirma diagnosticul. În cazuri severe, tratamentul poate include:
- Modificarea stilului de viață (dieta, exercițiile fizice)
- Medicamente (statine, anticoagulante)
- Intervenții chirurgicale (bypass sau deschiderea arterelor blocate)
Boala coronariană este responsabilă pentru aproximativ 66.000 de decese anual doar în Marea Britanie – adică un deces la fiecare opt minute. Totuși, multe cazuri pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos și prin recunoașterea timpurie a simptomelor.
