Sari la conținut

Reţetă delicioasă de post a măicuțelor de la Prislop – ciorba de cartofi mănăstirească

sursa foto: arhiva Doctorul Zilei

Din cuprinsul articolului

Călugăriţele de la Mănăstirea Prislop le-au explicat gospodinelor cum să prepare cele mai gustoase rețete de post. Cu puține ingrediente și cu răbdare puteți să gătiți o mâncare delicioasă.

De altfel, în zilele de post, mulţi credincioşi caută reţete de mâncare, iar una dintre acestea, transmisă din generație în generație, este ciorba de cartofi mănăstirească. Această mâncare de post îmbină ingrediente natural preparate de măicuțele de la mănăstire.

Ingrediente

Pentru a pregăti o oală generoasă de ciorbă, vei avea nevoie de:

5-6 cartofi medii (preferabil, cartofi albi, care se fierb ușor);

1 ceapă mare, tocată mărunt;

2 morcovi, dați pe răzătoare;

1 rădăcină de pătrunjel (sau o bucată de țelină), tocată cubulețe;

1 ardei gras (roșu sau galben), tăiat cuburi;

2 roșii coapte sau 200 ml de suc de roșii;

2-3 linguri de ulei (preferabil de floarea-soarelui);

1 legătură de leuștean proaspăt, tocat;

1 legătură de pătrunjel verde, tocat;

500 ml de borș proaspăt sau zeamă de lămâie (pentru acrit);

Sare și piper după gust.

 

ciorbă
Sursă foto: Playtech

Mod simplu de preparare

Spală și curăță toate legumele. Taie cartofii în cuburi mari, iar restul legumelor (ceapa, morcovii, pătrunjelul și ardeiul gras) toacă-le mai mărunt, pentru a elibera mai bine aromele în timpul fierberii.

Într-o oală încăpătoare, încălzește uleiul și adaugă ceapa, morcovii și pătrunjelul tocat. Călește-le ușor timp de 2-3 minute, până devin aurii și încep să elibereze un miros apetisant. Adaugă ardeiul gras și mai lasă pe foc încă un minut, potrivit click.ro.

Adaugă cartofii tăiați cuburi și acoperă totul cu apă fierbinte. Lasă să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 15-20 de minute, până când cartofii devin moi.

Când cartofii sunt fierți, adaugă roșiile tăiate cubulețe sau sucul de roșii. Lasă să fiarbă încă 5 minute, apoi toarnă borșul proaspăt sau adaugă zeama de lămâie, după gust. Fierbe ciorba la foc mic încă 5-10 minute.

Potrivește gustul cu sare și piper. La final, adaugă leușteanul și pătrunjelul tocat, care vor oferi ciorbei aroma sa distinctă și proaspătă. Ia oala de pe foc și acoper-o cu un capac pentru câteva minute, pentru ca aromele să se întrepătrundă.

Elena Marinescu

Elena Marinescu are o vasta experienţă profesională în audiovizual, presa scrisă şi online. A avut colaborări cu publicaţii importante din media, precum "România Liberă", "Capital" sau "Taifasuri", şi se ocupă de domeniul medical de aproape 15 ani.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel