Din cuprinsul articolului
Bea aceasta bautura pe stomacul gol: curata intestinele de toxine si topeste kilogramele in plus. O modalitate naturală de a elimina cel mai ușor bacteriile și toxinele din organism este să consumați acest amestec în fiecare dimineață.
„Curățarea” colonului este o modalitate bună de a regla digestia și de a curăța organismul de toxine.
Apa este o modalitate bună de a regla digestia și de a asigura buna funcționare a întregului organism. Trebuie doar să beți între șase și opt pahare de apă călduță pe parcursul zilei. Experții recomandă, de asemenea, consumul de fructe și legume proaspete cu un conținut ridicat de apă.
Clătirea colonului cu apă sărată este, de asemenea, posibilă. Sfatul este să amestecați o linguriță de sare de mare cu apă călduță și să beți această băutură pe stomacul gol. Apa și sarea de mare vor stimula mișcările colonului în câteva minute.
În plus, fibrele vegetale sunt un ajutor puternic pentru digestie, sunt nutrienți esențiali și sunt abundente în fructe, legume, cereale integrale, nuci, semințe. Ele pot regla constipația, dar și intestinele hiperactive.
Această băutură este o modalitate bună de a trezi organismul și de a promova buna funcționare a colonului
Totuși, soluția care curăță cel mai bine intestinele este un amestec de suc proaspăt de lămâie, o linguriță de miere și un vârf de cuțit de sare amestecate cu apă călduță și băute dimineața pe stomacul gol. Această băutură este o modalitate bună de a trezi organismul și de a promova buna funcționare a colonului.
Sucurile de fructe și legume sunt, de asemenea, recomandate. Sucurile de mere, lămâie și aloe sunt eficiente pentru curățarea colonului. În plus, în acest fel vom furniza organismului toți nutrienții și vitaminele care pot întări sistemul imunitar.
În plus, ceaiurile din plante sunt un remediu tradițional pentru intestine. Plantele laxative precum aloe vera și rădăcina de marshmallow sunt remedii puternice pentru constipație, scrie sursa.
