Din cuprinsul articolului
Semințele de in. Sunt cunoscute a fi unul dintre cele mai bune ajutoare pentru sănătate. Credem că fiecare dintre noi ar trebui să fie familiarizat cu proprietățile benefice ale semințelor de in pentru a beneficia pe deplin de ele.
Care sunt beneficiile esențiale ale semințelor de in?
Bogat în minerale, vitamine, celuloză și aminoacizi. Semințele de in ajută la purificarea organismului, menține apetitul în limite decente și reglează glicemia. Mai mult, din aceste semințe mici și utile poți pregăti unul dintre cele mai utile ceaiuri.
Iată beneficiile sale: Ceai din seminte de in pentru slabit
Ceaiul din semințe de in te scăpa foarte ușor de kilogramele inutile. Fibrele în sine reușesc să extragă grăsimea din organism și astfel o persoană pierde în greutate într-un mod destul de natural.
Ceaiul ameliorează simptomele cistitei
În caz de cistită, se spune că acest ceai ameliorează simptomele cistitei. În acest scop, este necesar să luați cel puțin câteva zile pentru a simți ușurare. Pentru bronșită și tuse
Acest ceai reușește de invidiat în calmarea tusei și a altor răceli. Poate fi consumat înainte sau după masă. Ceai din seminte de in pentru constipatie Dacă iei acest ceai seara înainte de culcare, îi vei simți efectul dimineața. Este unul dintre cele mai eficiente laxative. Pentru probleme cu tiroida Se spune că semințele de in joacă un rol important în reglarea funcției tiroidei. Unii oameni sunt de părere că după minim 2 luni de consum de ceai din semințe de in ne putem vindeca de noduli, care sunt tulburări ale structurii glandei.
Ceai din seminte de in pentru diabet
Semințele de in sunt bogate în antioxidanți, fibre și grăsimi bune. Ne poate proteja de diabet. Cu toate acestea, dacă diabetul este prezent, acest ceai ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge. Cum ne putem face singur ceaiul din semințe de in? Aproximativ 3 linguri. semințele de in se toarnă cu un litru de apă fierbinte. Lasă-l să stea peste noapte.
A doua zi dimineata trebuie sa strecori si poti consuma cate 150 ml fiecare. Este bine ca procedura să dureze aproximativ 10 zile, iar apoi să ia o pauză. Dacă este necesar, reluați aportul de ceai. Se recomanda consumul de pana la 3-4 ori pe zi. Articolul are doar scop informativ si nu inlocuieste consultatia unui medic sau alimentatia echilibrata.
