Din cuprinsul articolului
Suferiți de căderea părului și căutați să stimulați creșterea părului? Înainte de a încerca orice tratament local sau operații de transplant de păr, de ce să nu încerci câteva remedii naturale pentru căderea părului? Să aruncăm o privire la remediile naturale pentru căderea părului despre care se știe că sunt eficiente în tratarea părului rărit. Nu există nimic mai bun decât să știi că foliculii tăi de păr sunt fericiți și sănătoși.
Primul lucru: Ce este căderea părului?
Înainte de a vorbi despre remedii pentru căderea părului, este important să înțelegem mai întâi de ce pierdem părul. Nu are rost să încerci remedii aleatorii, dacă nu știi cu ce tip de cădere a părului te confrunți!
Există multe tipuri diferite de căderea părului. Unele afecțiuni, cum ar fi alopecia areata, produc doar chelie temporară, în timp ce alte afecțiuni par să provoace chelie permanentă, cum ar fi chelie masculină (alopecia androgenetică).
Căderea părului poate fi, de asemenea, cauzată de o serie de cauze genetice și de mediu diferite.
Pe parcursul fiecărei zile, pierdem de obicei între 50 și 100 de fire de păr. Dar un chirurg de transplant de păr, sau un medic, ar spune că cineva suferă de „căderea părului” odată ce începe să piardă mai mult păr decât poate reumple scalpul.
Procesul fizic de cădere a părului are loc atunci când stadiul de creștere (anagen) al foliculilor tăi de păr scade și stadiul de repaus (telogen) crește. Acest lucru dă efectul căderii părului, sau al răririi părului, iar acest proces se numește Telogen Effluvium.
Pe lângă tratamentele farmaceutice (Minoxidil și Finasteride) și medicale (cum ar fi transplantul de păr), există o serie de remedii naturale și modificări ale stilului de viață pe care le puteți folosi pentru a inversa efectele unor afecțiuni ale căderii părului.
De ce elemente are nevoie părul tău pentru a se dezvolta?
Ca și restul corpului, părul are nevoie de mai mulți nutrienți pentru a rămâne fericit și sănătos. Toate remediile naturale pentru căderea părului despre care veți citi sunt bogate în anumite forme de nutrienți sau acizi grași de care părul dumneavoastră are nevoie!
Deci, ce elemente sunt necesare pentru o creștere sănătoasă a părului? Pentru a stimula creșterea părului, veți avea nevoie de un echilibru sănătos al următoarelor elemente:
Uleiuri esențiale și acizi grași
Uleiurile esențiale și acizii grași sunt absolut esențiale pentru un scalp sănătos. Orice ulei pentru păr este conceput pentru a pătrunde în foliculul de păr și în tija, ajutând la producerea unui păr sănătos și strălucitor și la încurajarea unei noi creșteri a părului.
Cu cantitatea potrivită de uleiuri esențiale, părul tău ar trebui să fie:
- Mai puternic
- Mai puțin afectat de mătreață
- Preveniți sau ușurați mâncărimea sau descuamarea scalpului.
Un echilibru bun de vitamine și minerale
A avea nivelurile potrivite de vitamine și nutrienți în organism este esențial pentru menținerea și creșterea părului sănătos!
Iată câteva dintre cele mai importante vitamine și nutrienți:
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Fier
- Seleniu
- Zinc
Circulația sanguină sănătoasă
Elementul final necesar pentru creșterea sănătoasă a părului este un flux sanguin constant în stratul dermic (pielea de pe scalp). Circulația sănătoasă a sângelui este vitală pentru a vă menține:
- foliculii de păr
- ax de păr
- sănătatea scalpului (prevenirea infecțiilor scalpului)
Fără o circulație adecvată a sângelui către scalp, nu contează cât de mult ulei esențial, nutrienți sau vitamine iei. Pur și simplu nu le vei duce la foliculii tăi de păr.
Care sunt cele mai bune remedii naturale pentru creșterea părului?
Aruncă o privire mai jos la unele dintre cele mai bune remedii naturale pentru căderea părului!
Ulei de cocos
Crezi că suferi de căderea părului legată de vitamina E? Atunci, uleiul de cocos ar fi un remediu grozav! Dacă suferiți de simptome cum ar fi mâncărimea scalpului, vârfurile despicate sau rărirea părului, atunci folosirea unei linguri din aceasta (masată în păr) ca tratament topic pe timp de noapte poate face minuni pentru căderea părului!
Ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin devine rapid un tratament natural popular pentru căderea părului.
O dată pe zi, utilizați rozmarin ca tratament topic. Aplicați 4-5 picături din aceasta pe scalp și masați părul. Lăsați uleiul să se înmoaie în păr și apoi clătiți după 10 minute.
De asemenea, puteți amesteca câteva picături de ulei de rozmarin în orice șampon . Acest lucru poate ajuta la promovarea unei noi creșteri a părului.
Se știe că uleiul de rozmarin calmează mâncărimile și scalpul infectat, reducând iritația suplimentară prin frecare și mâncărime. Este posibil ca, cu mai puțină iritare a scalpului, acest lucru să ajute la controlul căderii părului și, astfel, să încurajeze o nouă creștere a părului.
Ulei de masline
Știați că de aproape 3.000 de ani, uleiul de măsline este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru căderea părului? Chiar și astăzi, uleiul de măsline este un ingredient proeminent pe care îl veți găsi pe multe șampoane și balsamuri.
Ulei din semințe de dovleac
Dacă ți-au rămas niște măruntaie de dovleac la Halloween, poți folosi semințele ca remediu natural pentru căderea părului. S-a raportat că uleiul din semințe de dovleac, vândut în general în majoritatea magazinelor de asistență medicală, blochează formarea DHT, hormonul responsabil pentru chelia masculină!
Pe lângă încetinirea semnelor de chelie masculină, uleiul de semințe de dovleac oferă, de asemenea, nutrienți vitali scalpului și stimulează foliculii de păr. Acest lucru ajută la reducerea răririi și căderii părului.
Există două moduri în care puteți lua ulei de semințe de dovleac: prin ingestie (în general, mai ieftin) sau prin tratament topic (deseori mult mai scump). Dacă doriți să promovați creșterea naturală a părului, atunci acest remediu natural pentru căderea părului este cu siguranță un mod minunat de a începe!
Suc de ceapă
Credeți sau nu, sucul de ceapă a arătat câteva semne promițătoare de reducere a semnelor căderii părului la unii oameni. De zeci de ani, a fost folosit și ca tratament la domiciliu pentru mătreață și împotriva căderii părului..
