Sigur ai avut și tu senzația că te doare spatele după o zi întreagă petrecută pe scaun, la birou. Sau că te doare zona cervicală și aproape nu îți mai simți gâtul, iar de întors nu se pune problema. Sau ești foarte stresată și vrei să te relaxezi. Ei, bine, pentru toate aceste stări există o soluție uneori de ajutor.
Masajul în scopul relaxării se pare că este de mare folos tuturor, nu doar celor care au anumite dureri. Evident, dacă te lupți cu o durere persistentă și care te face să nu mai poți lucra trebuie să mergi la medic, la un control amănunțit.
Ce este masajul:
Masajul este o tehnică care presupune manipularea straturilor superficiale și profunde ale mușchilor și a țesutului conjuctiv cu rolul de a aduce relaxare. Dar există și un scop medical, acela al recuperării medicale. În plus, poate fi foarte bine catalogat ca o tehnică complementară tratamentului medical, medicamentos sau sub alte forme.
Iată care sunt principalele tipuri de masaj:
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…