6 diluanți naturali ai sângelui pentru o sănătate cardiovasculară mai bună

O modalitate foarte importantă de a reduce riscurile de boli cardiovasculare este prevenirea oricărui tip de blocaj la nivelul arterelor. Acest lucru se poate face prin consumul de alimente care contribuie la subțierea sângelui.

Sângele îngroșat este un pericol pentru organism deoarece produce tulburări circulatorii grave care pot duce deseori la deces. Sângele prea gros este frecvent cauza accidentelor vasculare cerebrale sau a atacurilor de cord.

Medicamentele din industria farmaceutică, așa-numiții diluanți de sânge, de fapt nu subțiază sângele, ci împiedică trombocitele să se aglomereze, astfel încât sângele să poată continua să curgă normal. Prin urmare, medicamentele chimice sunt de fapt inhibitori ai agregării plachetare. Aceste medicamente au și multe efecte secundare. Din fericire însă există metode naturale de subțiere a sângelui, fără efecte secundare.

Diluanți naturali ai sângelui

Atacul de cord se întâmplă în cea mai mare parte atunci când este un blocaj în artere. Aceste blocaje pot provoca și alte boli cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza. Prevenirea blocajelor într-un mod major pentru a reduce astfel de riscuri și pentru a promova o inimă sănătoasă.

Curcumă

Turmericul este un foarte bun diluant de sânge. Conține curcumină despre care se știe că acționează ca un coagulant. Ajută la prevenirea blocajelor în fluxul sanguin.

Ghimbir

Salicilatul, o componentă prezentă în ghimbir este cunoscut pentru a ajuta la prevenirea formării cheagurilor.

Sursa foto: arhiva doctorulzilei.ro

Piper roșu

Ardeii Cayenne conțin anumite proprietăți care contribuie la subțierea sângelui. În acest fel, consumul acestuia vă poate ajuta să vă mențineți inima sănătoasă.

Acizi grasi omega-3

Acești acizi grași sunt cunoscuți că ajută la scăderea nivelului de colesterol din corpul nostru. Când colesterolul este mai mic, există mai puțin risc de cheaguri de sânge și atacuri de cord.

Vin roșu

Vinul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea înfundarii arterelor și ajută la subțierea sângelui. Cu toate acestea, consumul de vin ar trebui să fie întotdeauna moderat deoarece este alcool.

Scorţişoară

Scorțișoara are puterea de a reduce tensiunea arterială și de a reduce inflamația din organism. Acest lucru poate reduce semnificativ riscul de atac de cord.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

3 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

3 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

4 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

4 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

4 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

5 ore ago

Citeste si: