5 remedii naturale dacă îți curge nasul

În orice anotimp putem să avem probleme legate de nasul nostru care curge. Este posibil ca la bază să fie o răceală banală, o infecție bacteriană sau virală. Sau o rinită alergică. Mergi la medic pentru diagnostic dar apelează și la remediile naturale. Uneori, chiar te pot ajuta.  

Motivul pentru care nasul curge la începutul unei răceli se datorează faptului că corpul tău încearcă să blocheze și / sau să elimine bacteriile sau virusul. În mod normal, corpul produce mucus în nas pentru a-ți menține căile respiratorii umede. Cu toate acestea, atunci când un microb încearcă să intre, organismul începe producția de mucus ca mecanism de apărare.

Uite ce remedii naturale îți sar în ajutor:

  • Apa sărată. Mai exact poți apela la o irigare salină care va contribui la diminuarea semnificativă a simptomelor. De asemenea, aceasta ajută și la ameliorarea durerilor de gât și este utilă și în caz de obstrucție nazală. Sarea este renumită pentru proprietățile sale antibacteriene și antivirale care pot distruge microbii. Soluția salină se prepară dintr-o linguriță de sare și un pahar de apă.
  • Baia de aburi. Inhalarea aburilor ajută la ameliorarea și îndepărtarea excesului de mucus din nas. Ca să fie și mai eficient poți adăuga și un ulei esențial antimicrobian, de exemplu cimbru, eucalipt, mentă. Te vor ajuta la îndepărtarea mucusului. Unele dintre uleiurile esențiale conțin compuși precum mentolul și timolul, care acționează ca decongestive puternice. Procedura este foarte simplă. Mai exact, o baie de aburi se pregătește în felul următor: încălzește o cană cu apă într-o oală până când apa fierbe. Adaugă câteva picături de mentă sau eucalipt, ia un prosop și pune-l peste cap. Stai cu capul în aburii și inspiră adânc. Poți sta în felul acesta 10 minute și apoi suflă nasul.
  • Usturoiul are efecte bune atunci când ești răcit și când îți curge nasul. Este renumit pentru proprietățile tale antibacteriene și antivirale care provin din compusul principal, alicină.
  • Uleiul de muștar. Acesta este un puternic antibacterian și ajută în problemele sinusale. Se pune o cantitate mică de ulei de muștar la încălzit într-o tigaie, apoi folosind o pipetă ia câteva picături pe care le pun în fiecare nară. Ulterior, suflă nasul puternic. Poți repeta acțiunea de două-trei ori pe zi.
  • Ghimbirul, excelent când își curge nasul. Poți bea un ceai de ghimbir sau poți pur și simplu să mesteci o bucățică peste care adaugi puțină miere.

Recent Posts

Adio gripă și răceală: Cum se prepară leacul băbesc care îmbunătățește sănătatea instant

Ai răcit? Poate simți deja durere în gât, dureri musculare sau tuse seacă, însă, poți…

5 minute ago

Premiu pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital

Premiu oferit pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital…

35 de minute ago

Boala epocii moderne capătă amploare. Îngreunează calea către un diagnostic precis

Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea…

o oră ago

Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism: Ne protejează de cancer, diabet și depresie

Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism! În ultimii ani, auzim și citim din ce în…

2 ore ago

Performerii din sănătate prezentați de Revista Capital

Sănătatea este un fundament al vieții noastre, un fir invizibil care leagă trupul, mintea și…

2 ore ago

Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Capital. Ce premiu a obținut

Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Performeri din Sănătate 2024. Premiile Speciale au…

2 ore ago

Citeste si: