Din cuprinsul articolului
Sindromul intestinului iritabil (SII) este o afecțiune frecventă caracterizată prin disconfort abdominal asociat cu modificări ale tranzitului intestinal și este diagnosticat în prezent conform noilor criterii Rome IV.
Cercetări recente au arătat că multe simptome ale IBS sunt legate de hipersensibilitatea nervilor care se găsesc în peretele tractului gastrointestinal. Acești nervi sunt diferiți de cei din măduva spinării și creier. Pentru unele persoane, IBS poate apărea din modul în care nervii intestinali comunică cu creierul sau din modul în care creierul procesează aceste informații.
Alimentația este un factor esențial în menținerea sănătății adecvate a intestinelor. În caz contrar, alimentele inflamatorii precum băuturile carbogazoase, produsele lactate, citricele, unele legume precum varza și leguminoasele precum fasolea pot duce la sindromul intestinului iritabil.
Potrivit Clinicii Mayo, sindromul colonului iritabil este o afecțiune comună care afectează intestinul gros. Semnele și simptomele includ crampe, dureri abdominale, balonare, gaze și diaree sau constipație.
Alte cauze ale acestei afecțiuni includ anomalii ale sistemului nervos, stres la o vârstă fragedă, infecții cauzate de bacterii și virusuri, contracții musculare în intestin și modificări ale microbilor intestinali.
Trebuie remarcat faptul că, în majoritatea cazurilor, persoanele cu sindrom de colon iritabil prezintă simptome mai frecvente în perioadele de stres crescut.
Acum, este esențial să notăm alimentele care cresc riscul de a suferi de această boală. Alimentele bogate în lectine pot crește inflamația în intestin. Această proteină legată de carbohidrați aderă la membranele celulare din tractul digestiv și la zahărul din organism, scrie Semana.
Sunt cinci alimente care trebuie evitate pentru a menține sănătatea intestinală:
Există peste 500 de varietăți diferite de morcovi în lume. Această legumă populară nu este…
Este acea perioadă a anului în care gospodinele își suflecă mânecile și se apucă să…
Cristina Demetrescu susține că un semn zodiacal va fi nevoit să facă un mare sacrificiu.…
Victor Slav și Selina au trăit o poveste de dragoste așa cum vezi doar în…
Temperatura optimă în casă. Câte grade este bine să avem în locuință? Răspuns: nici prea…
Horoscop 19 septembrie. O zi cu multe tensiuni și energii negative care vor impacta vizibil…