Din cuprinsul articolului
Există multe lucruri pe care cafeaua le poate face pentru tine, îți ridică starea de spirit; te ajută se te simțiți revigorat, activ, etc. Cu toate acestea, se crede, de asemenea, că un consum de cafea atunci când sunteți cu bateriile descărcate sau vă simțiți rău, vă poate ajuta să vă creșteți imunitatea. Dar realitatea este că cafeaua nu are niciun efect semnificativ asupra sistemului imunitar.
Ei bine, senzația caldă pe care o simți în timp ce bei cafeaua când ești bolnav poate fi grozavă, dar nu îți îmbunătățește imunitatea în niciun fel. În mod tradițional, cafeaua nu are niciun efect asupra imunității, deși poate fi un stimulator al stării de spirit și vă poate energiza, nu este înțelept să credeți că poate contribui la construirea imunității, spune Niti Desai, consultant nutriționist la Spitalul Cumballa Hills, Mumbai.
Limitați aportul de cafea la două căni pe zi. De fapt, în cantități mici, cofeina poate ajuta la creșterea imunității. Cantități mici de cofeină pot îmbunătăți funcția splinei și timusului, ambele jucând un rol important în susținerea funcțiilor imune ale corpului.
Ai răcit? Poate simți deja durere în gât, dureri musculare sau tuse seacă, însă, poți…
Premiu oferit pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital…
Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea…
Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism! În ultimii ani, auzim și citim din ce în…
Sănătatea este un fundament al vieții noastre, un fir invizibil care leagă trupul, mintea și…
Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Performeri din Sănătate 2024. Premiile Speciale au…