3 băuturi miraculoase care subțiază sângele și previn formarea cheagurilor

Cu cât sângele este mai vâscos, cu atât este mai greu să se deplaseze prin vase și artere și, prin urmare, riscul de formare de cheaguri de sânge este mai mare.

La rândul său, circulația lentă a sângelui este adesea cauza principală a unor boli precum ateroscleroza, venele varicoase și hemoroizii. De asemenea, sângele prea gros este principala cauză a insuficienței cardiace, renale și hepatice (ficatul și rinichii sunt, de asemenea, implicați în stimularea fluxului sanguin).

Pentru a preveni dezvoltarea bolilor periculoase, este important să faceți eforturi pentru a dilua în mod natural sângele, adică fără a lua medicamente.

Cum puteți face acest lucru, ne dezvăluie flebologul Dr. Egor Shubin. Mai întâi de toate, trebuie să aflați de ce anume are nevoie organismul pentru a normaliza vâscozitatea sângelui? În primul rând, acestea sunt: vitaminele A, C, E, B1, B2, B6 și K. Toate acestea afectează în mod direct funcția hematopoietică, normalizează circulația sângelui sau ajută la reglarea echilibrului de lipide, zaharuri în plasma sanguină.

În consecință, atunci când vă compuneți meniul, trebuie să vă asigurați că aceste oligoelemente sunt prezente în produsele pe care le veți consuma, spune medicul.

Băuturi care reduc riscul formării cheagurilor de sânge

Potrivit medicului, cea mai eficientă modalitate de a face față sângelui gros este să bei băuturi care ajută la subțierea acestuia.

Trei băuturi sunt deosebit de utile în acest caz:

1. Sucul de rodie

Consumul a doar 50 ml de suc proaspăt stors pe zi va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la prevenirea formării cheagurilor de sânge care înfundă vasele de sânge.

2. Apă cu lămâie

Cantitatea mare de vitamine C și K din fructul galben ajută la normalizarea echilibrului lipidic. Iar acest lucru, la rândul său, creează condițiile ideale pentru descompunerea grăsimilor în exces, care se găsesc în plasma sanguină și se pot depune pe pereții vaselor de sânge. Cu cât conținutul de grăsimi este mai mic, cu atât sângele se mișcă mai activ prin vene.

3. Sucul de sfeclă roșie

Fructul rădăcinii are o mulțime de calciu și substanțe pectinice – acestea sunt pur și simplu implicate în procesele metabolice din sânge și, de asemenea, ajută la eliminarea din plasmă a derivaților bacterieni, cum ar fi colesterolul, plumbul, cadmiul și alte oligoelemente dăunătoare. Datorită acestui fapt, sângele se mișcă mai repede prin vase.

Recent Posts

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

26 de minute ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

56 de minute ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

o oră ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

2 ore ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 ore ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

3 ore ago

Citeste si: